お寺ヨガ 〜ドネーションレッスン
10月・11月レッスン開催日が決定いたしました。
![MG_6942.jpgのサムネール画像](http://ennoji.or.jp/blog/assets_c/2018/02/MG_6942-thumb-400x266-147.jpg)
講師は、Sivananda Yoga正式指導者であり、
ヨガ、アロマセラピー、アートセラピーを統合した
オリジナルワークにも定評のある
レッスンでは、ひとりひとりの呼吸の質を高め、
アーサナ(ヨガの動き)の中で
人間が本来持っている静寂と至福の感覚を取りもどし、
心身ともに寛いで、「今ここ」に在ることを習得していきます。
フィットネスのためのヨガではなく、
生きることを味わい、愉しむためのヨガ・レッスンです。
![MG_6891.jpgのサムネール画像](http://ennoji.or.jp/blog/assets_c/2018/02/MG_6891-thumb-400x266-150.jpg)
基礎を大切に、一人ひとり丁寧にご指導いただけますので、
初心者の方はもちろん、経験者の方にとっても新たな気づきのあるレッスンかと思います。
こちらのレッスンはドネーション(寄付)レッスンですので、
お預かりした参加費は諸経費を除き
「"あらゆる理由で親元を離れて暮らす子どもたち"の
誕生日と成長のお祝いをみんなの才能で贈るプロジェクトチーム」
イチゴイニシアチブさんに寄付させていただきます。
![ichigo1.jpgのサムネール画像](http://ennoji.or.jp/blog/assets_c/2018/02/ichigo1-thumb-400x266-156.jpg)
イチゴイニシアチブさんのfacebookページ
https://www.facebook.com/ichigo.initiative
https://www.instagram.com/ichigo_initiative
また、レッスンの始まりには皆で夕勤行をお勤めいたします。
自らの豊かさを他のために。
この小さな試みが、
あらたなる豊かさへと繋がっていくことを願います。
![ichigo2.jpgのサムネール画像](http://ennoji.or.jp/blog/assets_c/2018/02/ichigo2-thumb-400x266-153.jpg)
◇◇お寺ヨガ 〜ドネーションレッスン 10月・11月レッスンのご案内◇◇
日程:
2019年 10月23日(水)
2019年 11月13日(水)
時間:
19:00〜21:00(120分)
※18:30受付開始
場所:
圓能寺本堂
東京都大田区山王1-6-30(JR大森駅山王口より徒歩4分)
定員・参加資格:
15名(予約先着順)
参加費:
2,000円以上(諸経費を除き、寄付させていただきます)
持ち物:動きやすい服装、タオル、水
講師:
井上美須加 Mizuka Inoue
![ALIA0791.jpeg](http://ennoji.or.jp/blog/assets_c/2014/10/ALIA0791-thumb-200x300-122.jpeg)
2002年より、南インド出身のYogi J.Vallicherry氏に師事。
古典的な方法で、個人に伝授されるヨガの奥深さを学び、
アシスタントを経て教え始める。
2014年7月には、サンスクリット語による
マントラ詠唱のCD「Nada Yoga」を発売。
ヨガ、アロマセラピー、アートセラピーを統合した
オリジナルワークは、教育、医療、地域再生などの分野で活用されている。
□Sivananva Yoga正式指導者
□英国ITEC認定 Aroma therapist
□Art therapist
□心体気の調律師
ご予約は「お名前、ご連絡先(携帯番号)」をお書き添えの上、
ennoji.info*gmail.com までお申し込みください。
※メールアドレス中の*を@に変換してください。
こちらから送信する確認メールをもってご予約完了となります。
お申し込み後、確認メールの到着をお待ちください。
コメント