毎月恒例、自力整体Tokyoさんの10月＆11月レッスン開催が
決定いたしましたのでお知らせいたします:)
朝の本堂を吹き抜ける心地よい風…
お堂に漂う清らかな気の流れを感じながら、
一緒にのんびり、じっくり体をほぐしませんか？
◇◇自力整体Tokyo＠圓能寺10月＆11月レッスンのご案内◇◇
日程：
10月19日（土）
11月16日（土）
時間：
9:00～10:00（60分）
場所：
圓能寺本堂（JR大森駅山王口より徒歩3分）
参加資格：
成人男女
定員：
15名（お申し込み先着順）
参加費：
1,000円
持ちもの：
動きやすいやわらかい素材の服（ジーンズ不可），
160～180cm程度の長めのタオルかショール，
飲み物，
五本指のソックス
注意事項：
体を動かしますので、朝食は食べずに空腹の状態でお越しください。
（具なしのお味噌汁等、水分は問題ありません）
携帯の電源をお切りいただいた上（マナーモードはNG）、
眼鏡やコンタクトははずしてご参加ください。
香水や整髪料などの香りのあるもの、
また、事前の喫煙は他の方のためにもお控えください。
備考：
レッスン開始30分前の8:30より受付を開始いたします。
受付がお済みになったら更衣室にてお着替えになり、本堂にてお待ち下さい。
ご予約は「お名前／ご年齢／参加ご希望日／ご連絡先携帯番号」をお書き添えの上、
ennoji.info＊gmail.com までメールにてお申し込みください。
（＊は@に変換してください。）
みなさまのご参加を心よりお待ちしております:)
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