12月1日 第16回チャリティー座禅&ピラティスのご案内

 

 

今年最後、12月のチャリティー座禅&ピラティスのご案内です。

 

前半50分はピラティスのレッスン。

 

DSC_4439.jpgのサムネール画像

 

10分の休憩をはさんで、後半60分は座禅の指導。


DSC_4481.jpgのサムネール画像

 

レッスン後に忘年会を開催するため、今回はお茶タイム無しになりますので

ピラティス&座禅、それぞれレッスン時間が延長されております。

 

また、お預かりした参加費の一部を

RESMILE PROJECTへ寄付させていただき、

被災地に笑顔を運ぶお手伝いをさせていただきます。

 

今回は今年最後のレッスンということで、レッスン後には忘年会を開催します。

講師、参加者さんの垣根を越えて、さらに交流を深める機会になればと思っております。

 

みなさまのご参加を心よりお待ちしております:) 

 


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◇◇◇第16回チャリティー座禅&ピラティス◇◇◇ 

 

日程:12月1日(土)

 

時間:

  

15:00〜17:00(ピラティス50分+休憩10分+座禅60分

 


場所:圓能寺本堂(JR大森駅山王口より徒歩3分)

 

定員:15名(申し込み先着順)

 

参加費:3,000円

 

忘年会会費:5,000円程度(忘年会に参加できる方は、お申し込みの際に

忘年会参加希望とお書き添えください。レッスンのみのご参加もOKです!)

 

持ちもの:動きやすい服装(あまり締め付けのないもの)

 

備考:開始30分前より受け付けを開始いたします。

受付がお済みになったら更衣室にてお着替えになり、本堂にてお待ち下さい。

 

 

ご予約は「お名前/ご希望の部/ご連絡先(携帯番号)」を

お書き添えの上、en.charity*gmail.com までお申し込みください。

 (*は@に変換してください)


こちらから送信する確認メールをもってご予約の完了となります。

お申し込み後、確認メールの到着をお待ちください。


 

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