圓能寺では毎朝七時より朝の勤行をしております。
なかでも土曜日のお勤めには、
毎週多くの方のご参加をいただいております。
週末のはじまりのすがすがしい朝、
心静かに手を合わせ、みんな揃ってお経をあげる。
それだけでもとても心が晴れるのですが、
加えてこの度、
自力整体Tokyoさんのレッスンを開催することになりました。
朝のお堂を吹き抜けるここちよい風。
お堂に満ちた清らかな気の流れを感じながら、
のんびり、じっくりと体をほぐしていただければと思います。
みなさまのご参加を心よりお待ちしております。
◇◇自力整体Tokyo ＠圓能寺◇◇
日程：
5月21日（土）
6月25日（土）
時間：
9:00～10:00（60分）
場所：
圓能寺本堂（JR大森駅山王口より徒歩3分）
参加資格：
成人男女
参加費：
800円
持ちもの：
動きやすいやわらかい素材の服（ジーンズ不可），
160～180cm程度の長めのタオルかショール，
飲み物，
五本指のソックス
注意事項：
体を動かしますので、朝食は食べずに空腹の状態でお越しください。
（具なしのお味噌汁等、水分は問題ありません）
携帯の電源をお切りいただいた上（マナーモードはNG）、
眼鏡やコンタクトははずしてご参加ください。
香水や整髪料などの香りのあるもの、
また、事前の喫煙は他の方のためにもお控えください。
備考：
30分前より受付を開始いたします。
受付がお済みになったら更衣室にてお着替えになり、本堂にてお待ち下さい。
ご予約は「お名前／ご年齢／参加ご希望日／ご連絡先携帯番号」をお書き添えの上、
ennoji.info＊gmail.com までメールにてお申し込みください。
（＊は@に変換してください。）
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